本报讯（程治国）自2月15日以来，陕西省长安强制隔离戒毒所开展了“强身健体正当时”主题月活动，此次活动到3月15日结束。

　　每天早上和下午的工间操时间，各大队组织戒毒人员进行第九套广播体操锻炼。广播体操对戒毒人员产生中等强度的运动刺激，能有效地帮助戒毒人员提高机体各关节的灵敏性，促进身体循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善。在每周一、二、四上午，康复训练中心组织戒毒人员开展太极拳康复训练。“练太极拳能舒缓情绪，促进血液循环，提高心肺功能，对身体很有好处。”一名戒毒人员对康复训练中心干警这样说道。按照教育戒治周安排表，干警每周会定期组织戒毒人员进行八段锦训练。戒毒人员表示，训练八段锦不需要器械，不受场地限制，简单易学，节省时间，对调理身体、恢复健康有明显作用。同时，康复训练中心采取循序渐进原则，每周多次组织戒毒人员开展跑步锻炼，帮助戒毒人员改善身体机能、释放压力。